Goedendag fijne lezer, fijn je hier te verwelkomen bij een nieuw college van Dutch Designers Outlet haar Lingerie en Badmode expert. In dit blog bespreken we het fenomeen No Bra Day. Dé dag waarop jouw bh een dagje vrij krijgt! Elk jaar op 13 oktober wordt No Bra Day wereldwijd gevierd. Maar wat betekent deze dag nu precies en waar komt het vandaan?
Herkomst en de betekenis van No Bra Day
No Bra Day begon in 2011 met als doel om borstkankerbewustzijn te vergroten. Het initiatief wilde vrouwen eraan herinneren hoe belangrijk zelfonderzoek en regelmatige borstonderzoeken zijn. Vroege herkenning van veranderingen kan namelijk van levensbelang zijn. Inmiddels is No Bra Day uitgegroeid tot een dag waarop vrouwen de vrijheid vieren om zonder bh door het leven te gaan. Het comfort van een bh-loos bestaan staat nu centraal. Het is een subtiele manier om het lichaam te accepteren zoals het is en even af te stappen van de maatschappelijke druk om altijd een bh te dragen.
Hoe wordt No Bra Day gevierd?
No Bra Day wordt op verschillende manieren gevierd. Sommige vrouwen laten hun bh thuis, terwijl anderen social media gebruiken om de boodschap te verspreiden. #NoBraDay is elk jaar een trending hashtag. Vrouwen van over de hele wereld delen hun verhalen en vragen aandacht voor borstkankeronderzoek. In Nederland wordt No Bra Day steeds vaker gezien als een manier om een statement te maken. Zowel om borstkankerbewustzijn te vergroten als om vrijheid te omarmen. Veel Nederlandse vrouwen kiezen ervoor om deze dag te gebruiken om even te ontsnappen aan de dagelijkse verplichting van bh-draagster zijn.
Is No Bra Day succesvol in het creëren van borstkankerbewustzijn?
Uit een onderzoek van Adformatie in 2016 bleek dat maar een klein percentage van de berichten over No Bra Day daadwerkelijk over borstkanker ging. Daarnaast wordt de dag soms geassocieerd met een meer seksueel getinte boodschap dan met het oorspronkelijke doel. Hierdoor lijkt de campagne soms zijn doel voorbij te schieten en wordt het vaker gezien als een ludieke actie dan als een serieuze bewustwordingscampagne.
De persoonlijke betekenis van No Bra Day
Toch kunnen we No Bra Day niet alleen beoordelen op basis van statistieken of algemene cijfers. Voor veel vrouwen heeft deze dag een persoonlijke betekenis. Het biedt een moment van bewustwording, zelfexpressie en vrijheid. Voor sommigen is het een excuus om te praten over borstkanker, hun ervaringen te delen, of anderen te herinneren aan het belang van zelfonderzoek. Hoewel de publieke discussie rond No Bra Day niet altijd op borstkankerbewustzijn gericht lijkt, kan het op individueel niveau toch een waardevolle rol spelen. Die subtiele vorm van bewustwording reikt misschien zelfs verder dan een enkele post op sociale media.
Een goed excuus tot geen bh dragen
No Bra Day kan daarom meer zijn dan alleen een social media-campagne. Het kan een aanleiding zijn om stil te staan bij zelfzorg en lichaamsbewustzijn. Laten we eerlijk zijn: No Bra Day is ook een perfect excuus om de bh een dagje in de kast te laten liggen. Wie weet bevalt het je zo goed dat je het vaker wilt doen! Benieuwd naar hoe je dit kunt aanpakken? Lees dan eens mijn blog"Zonder bh naar werk", waarin ik alle voor- en nadelen van geen bh dragen bespreek en je tips geef om het comfortabel te houden.
